ช่วงเวลาต้องมีพลัง ท้ายที่สุดเพียงแค่เอ่ยคำนั้นก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างความเงียบที่น่าอึดอัดได้ในเวลาไม่นาน แต่ในขณะที่เรากำลังคุยกันดีขึ้นว่ารอบเดือนมีผลต่อชีวิตประจำวันของเราอย่างไรจะไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่เหมาะกับทุกขนาดในการจัดการกับช่วงเวลา ร่างกายของผู้หญิงแตกต่างกันเกินไปไม่เหมือนใครเกินกว่าจะยอมให้ทำเช่นนั้นได้

แต่สำหรับนักกีฬาหญิงการเปลี่ยนแปลงร่างกายแม้เพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพได้ 60% ของผู้ตอบแบบสอบถามในการสำรวจของBBC Elite British Sportswomen’sกล่าวว่าประสิทธิภาพของพวกเขาได้รับผลกระทบจากช่วงเวลาของพวกเขาและพวกเขาพลาดการฝึกอบรมหรือการแข่งขันเพราะเหตุนี้ อย่างไรก็ตาม 40% กล่าวว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องระยะเวลากับโค้ชและอีกจำนวนหนึ่งก็ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเพื่อควบคุมรอบประจำเดือน